Woher kommt meine Angst?

Viele Ängste sind gar keine «Kopfsache», die durch seelische Traumata oder ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern verursacht werden und neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen. Ganz im Gegenteil: Immer mehr Studien und Untersuchungen zeigen, dass die Ursachen oft an anderer Stelle im Körper zu finden sind!

 

Die ganzheitlich arbeitende Psychiaterin Dr. Ellen Vora erklärt, warum Angststörungen eine Krankheit sind, die im ganzen Körper entsteht ‒ nicht nur im Kopf. Häufig tarnt sich ein körperliches Ungleichgewicht nämlich als «unechte» Angst: Magenschmerzen, Nervosität, Zittern, Herzrasen, Brain Fog oder Schlaflosigkeit sind dann Beschwerden, die «nur» auf biologische Reaktionsmuster zurückzuführen sind ‒ nicht auf eine echte seelische Not. Verursacht werden diese beispielsweise durch Unverträglichkeiten und Ernährungsfehler, chronische Entzündungen oder die Dauernutzung von elektronischen Geräten. 

 

MEERSTERN-Kommentar: Für solche bahnbrechenden Entdeckungen lebt MEERSTERN. Ein nützliches, kluges und lebensnahes Buch, das noch so viel mehr bietet als die Auseinandersetzung mit dem Thema Angst, und wie wir echte von unechter Angst unterscheiden ‒ und beide behandeln lernen können.